डेंड्रफ का इलाज करने के 9 आसान तरीके
(9 Easy Ways to Treat Dandruff)
यह एक खोपड़ी विकार है जो खुजली का कारण बनता है। आम तौर पर यह यौवन के बाद होता है और यह शायद ही कभी यौवन से पहले देखा जाता है। आमतौर पर, सर्दियों के मौसम में, खोपड़ी पर दिखाई देता है।
प्रकार:
मानव शरीर की खोपड़ी के दो प्रकार के रूसी कारण होते हैं, अर्थात् एक सिर के सूखेपन के कारण होता है और दूसरा खोपड़ी पर अतिरिक्त तेल उत्पादन के कारण होता है।
डैंड्रूफ़ का कारण: -
ऐसे कई कारण हैं जिसके द्वारा हम रूसी हो रहे हैं
कारन नीचे वर्णित हैं:
बहुत तनाव होने के कारण रूसी पैदा हो सकती है
जब Malassezia नामक एक कवक हमारे खोपड़ी पर बढ़ता है, तो यह खोपड़ी पर रूसी पैदा करता है।
साधारण ब्रशिंग प्रक्रिया
हेयर डिजाइनिंग उत्पादों
सफाई की घटिया व्यवस्था
पेशी चिकना त्वचा
बाल की अनुचित और विषम सफाई
दुर्लभ swabbing
अपर्याप्त आहार
तनाव और बीमारियों यानी पार्किंसंस रोग, सीब्रोरहाइआ डर्माटिटिस और एक्जिमा आदि।
डेंड्रफ उपचार: -
रूसी से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं उनमें से कुछ नीचे वर्णित हैं: -
1. एस्पिरिन: -
स्नान करते समय आप निम्नलिखित प्रक्रिया सुबह सुबह कर सकते हैं
आवश्यकताएँ: -
दो एस्पिरिन टैबलेट
क्या करें:-
एस्पिरिन की गोलियां क्रश करें और उस पाउडर को थोड़ी मात्रा में शैम्पू मिलाएं। बालों की जड़ पर शैम्पू को लागू करें और इसे 3 से 5 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से कुल्ला करें।
यह कैसे काम करता है: -
एस्पिरिन की सालाइसाइलेट की सामग्री स्कैल्प भाग से छूटने और रूसी को इलाज में मदद करती है।
2. बेकिंग सोडा: -
आवश्यकताएँ: -
आपको ताजा नींबू का रस के 4 tablespoons, बेकिंग सोडा के 4 tablespoons और ऐप्पल साइडर सिरका के 8 tablespoons की जरूरत है।
क्या करें:-
उन अवयवों को मिलाकर पेस्ट करें और प्रभावित खोपड़ी पर आवेदन करें और इसे 10-12 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडा पानी के साथ कुल्ला करें।
यह कैसे काम करता है: -
बेकिंग सोडा कवक पर नियंत्रण करता है और रूसी व्यवहार करता है।
3. लिस्टेरिन मुथवास: -
स्नान करने के दौरान आपको निम्नलिखित प्रक्रिया सुबह सुबह करने की ज़रूरत है
आवश्यकताएँ: -
आपको पानी के 8 tablespoons और लिस्त्रीिन mouthwash का 1 बड़ा चमचा की जरूरत है
क्या करें:-
पानी और लिस्टररीन मिश्रण करें सामान्य रूप में शैम्पू करें और उस मिश्रण के साथ अपने बालों को कुल्ला और सामान्य रूप से छोड़ दें।
यह कैसे काम करता है: -
लिस्टरलाइन माउथवैश एंटिफंगल सामग्री को बरकरार रखता है जो खमीर से लड़ता है जो रूसी का कारण बनता है और इसके विकास को रोक देता है
4. ऑरेंज पिेल: -
स्नान करते हुए सुबह में उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा बेहतर परिणाम के लिए आप इसे 2 से 3 बार प्रति सप्ताह कर सकते हैं
आवश्यकताएँ: -
आपको एक नारंगी और 4-5 चम्मच ताजे नींबू के रस के सूखे पेल्स चाहिए।
क्या करें:-
उपरोक्त सामग्री को मिलाकर पीस लें और चिकनी पेस्ट बनायें। अपने सिर पर इस पेस्ट को लागू करें और इसे ठंडे पानी के साथ 25-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
यह कैसे काम करता है: -
ऑरेंज छील में अम्लीय गुण होते हैं जो खोपड़ी पर अतिरिक्त तेल को कम करने और रूसी व्यवहार करते हैं।
5. नारियल तेल: -
आपको एक सप्ताह में एक बार करना पड़ता है।
आवश्यकताएँ: -
नारियल का तेल
क्या करें:-
अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें और बालों को सूखा दें, नारियल के तेल को मालिश करें और दो मिनट के लिए छोड़ दें और इसे सामान्य पानी से कुल्ला दें।
यह कैसे काम करता है: -
नारियल तेल की फैटी एसिड सामग्री रूसी उपचार के लिए मदद करते हैं।
6. FENUGREEK बीज: -
स्नान करने से पहले आपको सुबह के समय में निम्नलिखित प्रक्रिया करनी होगी
आवश्यकताएँ: -
आपको 2 कप गर्म पानी और मेथी के बीज का 1 बड़ा चमचा चाहिए।
क्या करें:-
मेथी के बीज को कुचलने और उन्हें गर्म पानी में रात भर में भिगो दें। उस पानी के साथ बाल निकालना और कुल्ला करना।
यह कैसे काम करता है: -
खनिजों और विटामिन की घटना रूसी के इलाज में मदद करती है
7. अंडे का पीला भाग
स्नान करने के दौरान आपको निम्नलिखित प्रक्रिया सुबह सुबह करने की ज़रूरत है
आवश्यकताएँ:
2-3 अंडा योर
क्या करें:-
अंडे का अचार ले लें और इसे बेहतर बनाएं तो इसे अपने सिर पर लागू करें और इसे एक घंटे तक छोड़ दें, फिर इसे ठीक से कुल्ला।
यह कैसे काम करता है: -
अंडे के पिले भाग में बायोटिन होता है जो इसे ठीक करने और त्वचा को स्वस्थ बनाने में मदद करता है।
8.लहसुन
स्नान करने के दौरान आपको निम्नलिखित प्रक्रिया सुबह सुबह करने की ज़रूरत है
आवश्यकताएँ: -
आपको शहद की एक चम्मच और लहसुन के कुछ लौंग चाहिए।
क्या करें:-
लहसुन के लहसुन को कुचलें और शहद के साथ मिलाकर पेस्ट करें। खोपड़ी पर चिपकाएँ और इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें।
यह कैसे काम करता है: -
इसमें एंटिफंगल गुण हैं जो कि रोगग्रस्त होने वाले रोगाणुओं को बाहर निकालने में मदद करते हैं।
9. आलू वेरा जेल
स्नान करने के दौरान आपको निम्नलिखित प्रक्रिया सुबह सुबह करने की ज़रूरत है बेहतर परिणाम के लिए इसे नियमित रूप से करें
आवश्यकताएँ: -
आपको केवल ताजा मुसब्बर वेरा जेल की जरूरत है
क्या करें:-
खोपड़ी पर बस मालिश और कुछ मिनट के बाद इसे ठंडा पानी से कुल्ला।
यह कैसे काम करता है: -
इसकी जीवाणुरोधी संपत्ति रूसी के इलाज के लिए मदद करती है
निष्कर्ष: -
खोपड़ी पर जमी हुई मक्खन और ऑइलिवियर से मुक्त होने के लिए प्रत्येक वैकल्पिक दिन को शुद्ध करना आवश्यक है। उपरोक्त प्रक्रियाएं जो स्थायी रूप से रूसी से छुटकारा पाने में मदद करेगी।
(9 Easy Ways to Treat Dandruff)
यह एक खोपड़ी विकार है जो खुजली का कारण बनता है। आम तौर पर यह यौवन के बाद होता है और यह शायद ही कभी यौवन से पहले देखा जाता है। आमतौर पर, सर्दियों के मौसम में, खोपड़ी पर दिखाई देता है।
प्रकार:
मानव शरीर की खोपड़ी के दो प्रकार के रूसी कारण होते हैं, अर्थात् एक सिर के सूखेपन के कारण होता है और दूसरा खोपड़ी पर अतिरिक्त तेल उत्पादन के कारण होता है।
डैंड्रूफ़ का कारण: -
ऐसे कई कारण हैं जिसके द्वारा हम रूसी हो रहे हैं
कारन नीचे वर्णित हैं:
बहुत तनाव होने के कारण रूसी पैदा हो सकती है
जब Malassezia नामक एक कवक हमारे खोपड़ी पर बढ़ता है, तो यह खोपड़ी पर रूसी पैदा करता है।
साधारण ब्रशिंग प्रक्रिया
हेयर डिजाइनिंग उत्पादों
सफाई की घटिया व्यवस्था
पेशी चिकना त्वचा
बाल की अनुचित और विषम सफाई
दुर्लभ swabbing
अपर्याप्त आहार
तनाव और बीमारियों यानी पार्किंसंस रोग, सीब्रोरहाइआ डर्माटिटिस और एक्जिमा आदि।
डेंड्रफ उपचार: -
रूसी से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं उनमें से कुछ नीचे वर्णित हैं: -
1. एस्पिरिन: -
स्नान करते समय आप निम्नलिखित प्रक्रिया सुबह सुबह कर सकते हैं
आवश्यकताएँ: -
दो एस्पिरिन टैबलेट
क्या करें:-
एस्पिरिन की गोलियां क्रश करें और उस पाउडर को थोड़ी मात्रा में शैम्पू मिलाएं। बालों की जड़ पर शैम्पू को लागू करें और इसे 3 से 5 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से कुल्ला करें।
यह कैसे काम करता है: -
एस्पिरिन की सालाइसाइलेट की सामग्री स्कैल्प भाग से छूटने और रूसी को इलाज में मदद करती है।
2. बेकिंग सोडा: -
आवश्यकताएँ: -
आपको ताजा नींबू का रस के 4 tablespoons, बेकिंग सोडा के 4 tablespoons और ऐप्पल साइडर सिरका के 8 tablespoons की जरूरत है।
क्या करें:-
उन अवयवों को मिलाकर पेस्ट करें और प्रभावित खोपड़ी पर आवेदन करें और इसे 10-12 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडा पानी के साथ कुल्ला करें।
यह कैसे काम करता है: -
बेकिंग सोडा कवक पर नियंत्रण करता है और रूसी व्यवहार करता है।
3. लिस्टेरिन मुथवास: -
स्नान करने के दौरान आपको निम्नलिखित प्रक्रिया सुबह सुबह करने की ज़रूरत है
आवश्यकताएँ: -
आपको पानी के 8 tablespoons और लिस्त्रीिन mouthwash का 1 बड़ा चमचा की जरूरत है
क्या करें:-
पानी और लिस्टररीन मिश्रण करें सामान्य रूप में शैम्पू करें और उस मिश्रण के साथ अपने बालों को कुल्ला और सामान्य रूप से छोड़ दें।
यह कैसे काम करता है: -
लिस्टरलाइन माउथवैश एंटिफंगल सामग्री को बरकरार रखता है जो खमीर से लड़ता है जो रूसी का कारण बनता है और इसके विकास को रोक देता है
4. ऑरेंज पिेल: -
स्नान करते हुए सुबह में उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा बेहतर परिणाम के लिए आप इसे 2 से 3 बार प्रति सप्ताह कर सकते हैं
आवश्यकताएँ: -
आपको एक नारंगी और 4-5 चम्मच ताजे नींबू के रस के सूखे पेल्स चाहिए।
क्या करें:-
उपरोक्त सामग्री को मिलाकर पीस लें और चिकनी पेस्ट बनायें। अपने सिर पर इस पेस्ट को लागू करें और इसे ठंडे पानी के साथ 25-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
यह कैसे काम करता है: -
ऑरेंज छील में अम्लीय गुण होते हैं जो खोपड़ी पर अतिरिक्त तेल को कम करने और रूसी व्यवहार करते हैं।
5. नारियल तेल: -
आपको एक सप्ताह में एक बार करना पड़ता है।
आवश्यकताएँ: -
नारियल का तेल
क्या करें:-
अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें और बालों को सूखा दें, नारियल के तेल को मालिश करें और दो मिनट के लिए छोड़ दें और इसे सामान्य पानी से कुल्ला दें।
यह कैसे काम करता है: -
नारियल तेल की फैटी एसिड सामग्री रूसी उपचार के लिए मदद करते हैं।
6. FENUGREEK बीज: -
स्नान करने से पहले आपको सुबह के समय में निम्नलिखित प्रक्रिया करनी होगी
आवश्यकताएँ: -
आपको 2 कप गर्म पानी और मेथी के बीज का 1 बड़ा चमचा चाहिए।
क्या करें:-
मेथी के बीज को कुचलने और उन्हें गर्म पानी में रात भर में भिगो दें। उस पानी के साथ बाल निकालना और कुल्ला करना।
यह कैसे काम करता है: -
खनिजों और विटामिन की घटना रूसी के इलाज में मदद करती है
7. अंडे का पीला भाग
स्नान करने के दौरान आपको निम्नलिखित प्रक्रिया सुबह सुबह करने की ज़रूरत है
आवश्यकताएँ:
2-3 अंडा योर
क्या करें:-
अंडे का अचार ले लें और इसे बेहतर बनाएं तो इसे अपने सिर पर लागू करें और इसे एक घंटे तक छोड़ दें, फिर इसे ठीक से कुल्ला।
यह कैसे काम करता है: -
अंडे के पिले भाग में बायोटिन होता है जो इसे ठीक करने और त्वचा को स्वस्थ बनाने में मदद करता है।
8.लहसुन
स्नान करने के दौरान आपको निम्नलिखित प्रक्रिया सुबह सुबह करने की ज़रूरत है
आवश्यकताएँ: -
आपको शहद की एक चम्मच और लहसुन के कुछ लौंग चाहिए।
क्या करें:-
लहसुन के लहसुन को कुचलें और शहद के साथ मिलाकर पेस्ट करें। खोपड़ी पर चिपकाएँ और इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें।
यह कैसे काम करता है: -
इसमें एंटिफंगल गुण हैं जो कि रोगग्रस्त होने वाले रोगाणुओं को बाहर निकालने में मदद करते हैं।
9. आलू वेरा जेल
स्नान करने के दौरान आपको निम्नलिखित प्रक्रिया सुबह सुबह करने की ज़रूरत है बेहतर परिणाम के लिए इसे नियमित रूप से करें
आवश्यकताएँ: -
आपको केवल ताजा मुसब्बर वेरा जेल की जरूरत है
क्या करें:-
खोपड़ी पर बस मालिश और कुछ मिनट के बाद इसे ठंडा पानी से कुल्ला।
यह कैसे काम करता है: -
इसकी जीवाणुरोधी संपत्ति रूसी के इलाज के लिए मदद करती है
निष्कर्ष: -
खोपड़ी पर जमी हुई मक्खन और ऑइलिवियर से मुक्त होने के लिए प्रत्येक वैकल्पिक दिन को शुद्ध करना आवश्यक है। उपरोक्त प्रक्रियाएं जो स्थायी रूप से रूसी से छुटकारा पाने में मदद करेगी।
