विटामिन ई के 18 फायदे कुछ इस प्रकार है(18 Best Benefits Of Vitamin E For Skin Hair And Health)
विटामिन ई एक अद्भुत ड्रग है इसका उपयोग कई बीमारियों को दूर करने में किया जाता है विटामिन ई का यूज़ हाई ब्लड प्रेशर .साथ ही
विटामिन आंखों के लिए बहुत बेनेफिशियल साबित हुआ है साथी इसका यूज गर्भ में भ्रूण की सुरक्षा, महिला स्वास्थ्य, और पुरुषों में नपुंसकता की बीमारियों को दूर करने के लिए किया जाता है
विटामिन एक फैट सॉल्युबल एंटीऑक्सीडेंट है जो कि हरी सब्जियों, बिजो और फलों में पाया जाता है |
विटामिन ई की खुराक तब दी जाती है जब आपका शरीर किसी कारण से, आपके नियमित आहार से पोषक तत्व को अवशोषित करने में असमर्थ होता है।
विटामिन ई को तेल के रूप में बाहरी त्वचा और बालों के पोषण और growth के लिए use किया जाता है
(Vitamin E Oil Uses)
(Skin Benefits of vitamin E)
विटामिन ई ऑयल का उपयोग
त्वचा लाभ
1. एक मॉइस्चराइजर के रूप में
2. समयपूर्व त्वचा उम्र बढ़ने के पीछे
3. Sun burn का इलाज करता है
4. डार्क स्पॉट को हल्का करता है
5. एक सफाई के रूप में कार्य करता है
6. dry उंगलियों को ठिक करता है
7. Stretch maraks का इलाज करता है
8. ठंड कि वजह से होने वाले घाव को treat करता है
(Hair Benefits of vitamin E)
बाल लाभ
9. बालों के विकास मे मदद करता है
10. चमकदार बाल देता है
11. बालो को repair करता है
(Health Benefits of vitamin E)
स्वास्थ्य लाभ
12. त्वचा को सुखेपन से बचाता है
13. माइनर बर्न्स का इलाज करता है
14. निशान को हल्का करता है
15. त्वचा कैंसर को रोकता है
16. अन्य त्वचा विकारों का इलाज करता है
17. खराब कोलेस्ट्रॉल के प्रभाव को कम करता है
18. शिशुओं में cystic fibrosis का इलाज करता है
Vitamin E Benefits For Skin
1. एक मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है
विटामिन ई निर्जलीकृत त्वचा को पुनर्स्थापित और पुनर्जीवित करता है
आपको क्या करने की आवश्यकता है..?
अपनी moisturizing लोशन के साथ विटामिन ई तेल किे कुछ बूंदों को मिलाएं और बिस्तर पर जाने से पहले इसे आपके शरीर पर लागा ले |
2. सनबर्न का इलाज करता है
विटामिन ई का उपयोग सनबर्न को recover करने के लिए किया जाता है
आपको क्या करने की आवश्यकता है..?
विटामिन ई तेल की कुछ बूंदों को ले लो या विटामिन ई कैप्सूल को तोड़कर, धीरे से जली हुइ जगह पर रगड़ें।
3. एक सफाई एजेंट के रूप में कार्य
विटामिन ई का उपयोग गंदगी, जमी हुई मल और अन्य अशुद्धियों को शुद्ध करने में मदद करता है, साथ ही साथ आपकी त्वचा के तेल के संतुलन बनाए रखने में भी मदद करता है।
Benefits Of Vitamin E For Hair
4.बालों के विकास को उत्तेजित करता है
विटामिन इ damage बालों को रिपेयर करता है और उनकी growth को बढ़ाता है
आपको क्या करने की आवश्यकता है..?
विटामिन ई के कैप्सूल को तोड़ें और गर्म नारियल तेल या Olive oil के साथ mix करे ।
फिर, इस मिश्रण के साथ अपने बालों और खोपड़ी को मालिश करें।
इसे लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें |
Vitamin E Benefits For Health
5. minor burns का इलाज करता है
विटामिन ई के तेल का उपयोग छोटी जलन और चोटों के इलाज के लिए किया जा सकता है।
आपको क्या करने की आवश्यकता है..?
एक कपास की गेंद पर विटामिन ई के तेल की कुछ बूंदें डालें और धीरे से जली हुइ जगह पर लागाये
and sure कि तेल को लगानेे से पहले जलन से ठंडा हो गया हो अगले कुछ दिनों में इसे पूरी तरह से ठीक हो जाने तक दोहराएं।
विटामिन ई एक अद्भुत ड्रग है इसका उपयोग कई बीमारियों को दूर करने में किया जाता है विटामिन ई का यूज़ हाई ब्लड प्रेशर .साथ ही
विटामिन आंखों के लिए बहुत बेनेफिशियल साबित हुआ है साथी इसका यूज गर्भ में भ्रूण की सुरक्षा, महिला स्वास्थ्य, और पुरुषों में नपुंसकता की बीमारियों को दूर करने के लिए किया जाता है
विटामिन एक फैट सॉल्युबल एंटीऑक्सीडेंट है जो कि हरी सब्जियों, बिजो और फलों में पाया जाता है |
विटामिन ई की खुराक तब दी जाती है जब आपका शरीर किसी कारण से, आपके नियमित आहार से पोषक तत्व को अवशोषित करने में असमर्थ होता है।
विटामिन ई को तेल के रूप में बाहरी त्वचा और बालों के पोषण और growth के लिए use किया जाता है
(Vitamin E Oil Uses)
(Skin Benefits of vitamin E)
विटामिन ई ऑयल का उपयोग
त्वचा लाभ
1. एक मॉइस्चराइजर के रूप में
2. समयपूर्व त्वचा उम्र बढ़ने के पीछे
3. Sun burn का इलाज करता है
4. डार्क स्पॉट को हल्का करता है
5. एक सफाई के रूप में कार्य करता है
6. dry उंगलियों को ठिक करता है
7. Stretch maraks का इलाज करता है
8. ठंड कि वजह से होने वाले घाव को treat करता है
(Hair Benefits of vitamin E)
बाल लाभ
9. बालों के विकास मे मदद करता है
10. चमकदार बाल देता है
11. बालो को repair करता है
(Health Benefits of vitamin E)
स्वास्थ्य लाभ
12. त्वचा को सुखेपन से बचाता है
13. माइनर बर्न्स का इलाज करता है
14. निशान को हल्का करता है
15. त्वचा कैंसर को रोकता है
16. अन्य त्वचा विकारों का इलाज करता है
17. खराब कोलेस्ट्रॉल के प्रभाव को कम करता है
18. शिशुओं में cystic fibrosis का इलाज करता है
Vitamin E Benefits For Skin
1. एक मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है
विटामिन ई निर्जलीकृत त्वचा को पुनर्स्थापित और पुनर्जीवित करता है
आपको क्या करने की आवश्यकता है..?
अपनी moisturizing लोशन के साथ विटामिन ई तेल किे कुछ बूंदों को मिलाएं और बिस्तर पर जाने से पहले इसे आपके शरीर पर लागा ले |
2. सनबर्न का इलाज करता है
विटामिन ई का उपयोग सनबर्न को recover करने के लिए किया जाता है
आपको क्या करने की आवश्यकता है..?
विटामिन ई तेल की कुछ बूंदों को ले लो या विटामिन ई कैप्सूल को तोड़कर, धीरे से जली हुइ जगह पर रगड़ें।
3. एक सफाई एजेंट के रूप में कार्य
विटामिन ई का उपयोग गंदगी, जमी हुई मल और अन्य अशुद्धियों को शुद्ध करने में मदद करता है, साथ ही साथ आपकी त्वचा के तेल के संतुलन बनाए रखने में भी मदद करता है।
Benefits Of Vitamin E For Hair
4.बालों के विकास को उत्तेजित करता है
विटामिन इ damage बालों को रिपेयर करता है और उनकी growth को बढ़ाता है
आपको क्या करने की आवश्यकता है..?
विटामिन ई के कैप्सूल को तोड़ें और गर्म नारियल तेल या Olive oil के साथ mix करे ।
फिर, इस मिश्रण के साथ अपने बालों और खोपड़ी को मालिश करें।
इसे लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें |
Vitamin E Benefits For Health
5. minor burns का इलाज करता है
विटामिन ई के तेल का उपयोग छोटी जलन और चोटों के इलाज के लिए किया जा सकता है।
आपको क्या करने की आवश्यकता है..?
एक कपास की गेंद पर विटामिन ई के तेल की कुछ बूंदें डालें और धीरे से जली हुइ जगह पर लागाये
and sure कि तेल को लगानेे से पहले जलन से ठंडा हो गया हो अगले कुछ दिनों में इसे पूरी तरह से ठीक हो जाने तक दोहराएं।
